Escrito por 09:24 Esporte, Foz do Iguaçu

Secretaria de Esportes de Foz do Iguaçu oferece aulas de atividades físicas online pelo Facebook

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Em Foz do Iguaçu, as atividades em ginásios e demais estruturas esportivas estão suspensas desde o dia 17 de março.

Na próxima segunda-feira (1º de junho) inicia o projeto “Esporte em Casa” pela Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (SMEL) As atividades serão divulgadas de segunda a sexta-feira, no período da manhã, na página da SMEL no Facebook (https://www.facebook.com/smelfozoficial).

As atividades serão variadas: alongamentos, ginástica laboral, recreação, entre outras. O objetivo deste projeto é estimular a atividade física nesse período de pandemia.

“Queremos que a população permaneça em casa, mas se mantenha ativa” disse o diretor técnico da SMEL, Roberto Borges (Magrão).

Fazer exercícios diários ajuda no controle do peso, melhora a circulação sanguínea, além de reduzir doenças do coração e mantem os ossos, articulações e músculos saudáveis. Contribui com a qualidade do sono e na função respiratória.

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